Dampak Makan Mie Instan Setiap Hari
1. Pendahuluan - Statistik Persentase orang yang mengonsumsi mie instan secara rutin. - Tujuan Menilai dampak kesehatan dan ekonomi. 2. Kandungan Nutrisi - Karbohidrat Tinggi - Garam Sangat tinggi - Protein Rendah - Vitamin dan Mineral Kekurangan 3. Dampak Kesehatan - Kenaikan Berat BadanKonsumsi kalori berlebih. - Penyakit Jantung Hubungan dengan sodium tinggi. - Gangguan Pencernaan Masalah serat. - Hipertensi Konsumsi mi instan secara berlebihan berhubungan dengan peningkatan tekanan darah, khususnya tekanan darah diastolik. - Kenaikan kadar trigliserida Trigliserida adalah sejenis lemak dalam darah, dan kadar yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. 4. Dampak Ekonomi - Biaya Bulanan Perbandingan dengan makanan sehat. - Efisiensi Waktu Kepraktisan vs kesehatan jangka panjang. 5. Kesimpulan - Mengurangi frekuensi konsumsi dan memilih alternatif lebih sehat. Nama : Chelsea Faustina arda kusuma Kelas...